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Masturbación después de los 60: lo que nadie explicaba con claridad

Por Dr. Castillo · Salud para adultos mayores · Salud masculina

Información educativa basada en evidencia para salud de la tercera edad, con enfoque en estilo de vida saludable y envejecimiento saludable. Consulte siempre a su médico ante dudas personales.

Resumen: hablar de sexualidad en la madurez no es tabú: es salud. Aquí encontrará beneficios, riesgos y claves prácticas explicadas con respeto y ciencia.

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Órale, mi estimado, si usted ya peina canas, si ya pasó la barrera de los 65 y siente que hay temas de salud que nás no se anima a preguntar ni al compadre, póngame mucha atención, porque lo que le voy a soltar hoy podría darle un giro de 180 gr a cómo ve el bienestar en esta etapa de su vida.

Fíjese, no tiene ni dos semanas que Don Ricardo, un señor de Tijuana, entró a mi consultorio. Se pasó casi media hora dando vueltas en la salita de espera como león enjaulado. Finalmente se sentó frente a mí y con la voz medio quebrada me dijo, "Dr. Castillo, ya tengo 72 años y hay algo que necesito preguntarle, pero qué pena me da." Cuando por fin se armó de valor y soltó la sopa, supe en ese instante que esta información tenía que compartirla con más hombres como usted, gente de bien, gente de experiencia.

Soy el Dr. Castillo, y después de 25 años de atender a puro gallo de oro en mi consultorio aquí en el corazón de Guadalajara, he escuchado esta misma pregunta dicha casi en susurro y con la cara colorada, cientos, si no es que miles de veces. Pero hoy se acabó el silencio. Caray.

La pregunta de Don Ricardo era sencilla, pero con un fondo que ni el pozo más hondo. "Doctor, a mi edad todavía es normal que, pues usted sabe, que uno tenga esos ratitos a solas conmigo mismo" y ahí mero está el meollo del asunto. Hemos crecido en una cultura donde hablar de la masturbación después de los 65 es casi como mentarle la madre a la abuela en domingo. Un tabú de los grandes. Pero déjeme decirle algo que lo va a dejar con el ojo cuadrado. No solo es normal, sino que la ciencia de hoy, la de a de veras, nos dice que puede ser una de las herramientas más chiocludas que tiene a la mano para mantenerse sano y fuerte. Sí, así como lo oye, esa práctica de la que nadie se atreve a hablar podría estarle haciendo un paro para protegerlo del cáncer de próstata, echándole una mano a su corazón y manteniendo la azotea bien amueblada.

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